Bewegen & bewegen lassen
Yoga-Pilates Flow
Stärke & Geschmeidigkeit vereinen
Übungen aus Yoga und Pilates werden nach und nach aneinandergefügt. Bewegung und Atmung verbinden sich rhythmisch-fliessend miteinander. Yoga-Pilates Flow mobilisiert die Gelenke, kräftigt und vernetzt Muskelketten, steigert Wohlbefinden und Beweglichkeit.
Fliessend, bewegende Vernetzung des Ganzen Körpers
| Tag: | Dienstag |
| Zeit: | 18.30 - 20.00 Uhr |
| Kosten: | ganzer Block CHF 25 pro Training |
| einzelne Daten CHF 30 pro Training | |
| Teilnehmer: | ab 4 |
| Informationen: | Matten & Co., Feedback, Gutscheine, Anmeldung als PDF |
| Kursort: | Raum für Bewegung, Dorfwisenstrasse 14, 8165 Schöfflisdorf |
| .................................................................................................................... |
Daten 2025
| 18.03.25 | 29.04.25 |
| 25.03.25 | 06.05.25 |
| 01.04.25 | 13.05.25 |
| 08.04.25 | 20.05.25 |
| 15.04.25 | 27.05.25 |
Allgemeine Bedingungen:
- Es sind keine Vorkenntnisse nötig
- Der Einstieg ist jederzeit möglich
- Bewegungen werden, wo nötig, mit meinen führenden Händen unterstützt
- Die Unfallversicherung ist Sache des Teilnehmers
Bezahlung:
- Der Kurs wird mit meiner Bestätigung kostenpflichtig und ist vor Trainingsbeginn zu begleichen
-
Die ausgewählten Daten sind, auch bei einer evtl. Absenz, zahlungspflichtig.
Absenzen:
-
Verpasste Lektionen dürfen nach vorheriger Absprache in einer anderen Trainingsgruppe vor- oder nachgeholt werden.
-
Bei Ausfall durch Krankheit/Unfall erhältst du eine Gutschrift für den nächsten Block von CHF 15
-
Ist dein Training aus Gesundheitsgründen längere Zeit nicht möglich, finden wir eine Lösung nach Absprache
Anmelden