Viele Knochen und der Verlauf der Muskeln in unserem Körper verlaufen in Spiralen. Dieser spiralförmige Aufbau der Strukturen erzeugt Stabilität und ermöglicht gleichzeitig Flexibilität und grosse Beweglichkeit.
Viele Beschwerden wie zum Beispiel Verspannungen oder Deformationen entstehen durch ungünstige Bewegungsmuster. Diese "Gewohnheiten" lassen sich durch das Erlernen anatomisch korrekter Bewegungen ersetzen. Die Beschwerden des Bewegungsapparates können so verringert oder sogar geheilt werden. Schmerzen verschwinden und die Lebensqualität verbessert sich.
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